倾听与分享 疗愈与重构

文章来源:学工部发布时间:2026-06-10浏览次数:11


2026 520日晚19:00,上海科创职业技术学院心理健康教育与咨询中心和松江区健康促进中心联合举办的“心忆故事汇”系列活动10温情启幕。活动秉持“以人为镜,回忆过往经历,见真实的人,塑真实的心”的宗旨,鼓励同学们以真诚为纽带,分享心路、倾听彼此、疏解心结、共赴成长。

本期活动由装饰2331 班王宏宇同学全程策划、组织并主持本期活动卸下命题束缚,让同学们自由回溯过往、诉说心声,在无界表达中唤醒内心共鸣。

活动现场氛围温暖而真挚,分享环节里,同学们卸下防备,将藏在心底的故事娓娓道来三段真挚分享尤为动人,让在场师生沉浸于情感共鸣与成长思考中。

第一位同学以一封深情书信,倾诉了对陪伴自己多年的小狗“欢欢” 的思念。她回忆了与欢欢相伴的点滴温暖,那些日常陪伴的细碎美好,早已成为青春里珍贵的印记。可意外突如其来,欢欢不幸走丢,她焦急万分、四处寻找,用尽办法却始终没能找回心爱的伙伴。时隔许久,这份思念从未消散,她选择以书信为载体,将藏在心底的牵挂与不舍尽数诉说,讲述过程中几度哽咽落泪,真挚的情感深深触动了在场每一个人。

第二位同学聚焦校园日常,分享了自己充实又忙碌的大学生活。从课程学习到社团实践,从技能提升到自我探索,紧凑的日程里满是奋斗的身影。坦言,忙碌的日子虽偶有疲惫,却让生活充满价值与力量。借此分享,她向同学们传递心声:青春正好,时光可贵,不必畏惧挑战,要趁着年轻敢想敢干、勇于尝试,在奋斗中绽放青春光彩,不负韶华时光。

第三位同学则带着大家逃离城市喧嚣,回望童年乡村的四季与星空。讲述了儿时在乡村度过的时光:春日里田间草木抽芽、花香漫野;夏日夜晚晚风轻拂,抬头便是漫天繁星,银河清晰可见;秋日里稻谷飘香、硕果累累;冬日里银装素裹,满是静谧美好。这份在上海难得一见的璀璨星空与纯粹四季,藏着她最温柔的童年记忆,也让在场同学感受到了自然之美与岁月静好,唤起了对简单美好时光的向往。

整场活动没有刻板框架,只有真情流露;没有华丽辞藻,只有内心独白。同学们在讲述中梳理过往、接纳自我,在聆听中共情他人、汲取力量。成长从无标准答案,人生本就是一场无预设的旅程,那些思念、奋斗与美好回忆,都是成长路上最珍贵的风景。

此次“心忆故事汇” 活动,不仅为同学们搭建了情感倾诉的平台,更让大家在真诚对话中完成了一次内心的疗愈与重建,在彼此的故事里,照见自己内心的微光,坚定前行的脚步。

 

 

                                 装饰2331 班王宏宇 供稿

                                       徐笑含审核


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