为深入贯彻“五育并举”育人理念，推进我校心理健康教育工作，助力同学们塑造健全人格、有效应对成长挑战、勇敢实现人生突破，2025年12月10日下午，我校特邀心理健康教育领域资深专家颜苏勤老师，为全校高职班级的班长、团支书、心理委员及寝室长开展了一场主题为《青春·成长·超越——与未来最好的自己对话》专题讲座。讲座由学工部张玲老师主持，学工部心理咨询中心全体教师共同聆听。
张老师在对颜苏勤老师的介绍中，全面梳理了颜老师在国家级、市级层面的专业贡献与荣誉体系，细致呈现了她从教材编写、心理服务到师资培育的多重身份，令在场师生对嘉宾的专业高度与教育情怀有了深刻而立体的感知。颜苏勤老师作为教育部全国学生心理健康工作咨询委员会委员、国家统编教材《心理健康与职业生涯》编者，在青少年心理发展与生涯规划领域具有深厚的理论积淀和丰富的实践经验。
讲座中，颜老师以“应对挑战：在挫折中扎根”、“五育榜样：身边人的超越故事”、“规划未来：从‘想’到‘做’的落地”三大模块为主线，结合真实生动的职教学生案例，引导学生思考如何在成长中扎根、在奋斗中超越。
在“应对挑战”环节，颜老师通过互动提问，引导学生坦诚面对技能学习、身份认同等方面的困惑，并系统阐释了“五育并举”如何从德、智、体、美、劳五个维度促进心理韧性的提升。她强调，“劳之创造”让人在行动中找到价值，“德之正性”筑牢精神根基，“智之活力”提升适应能力，“体之强韧”激活身心动力，“美之情趣”滋养情感世界，五育融合正是心理健康教育的重要路径。通过颜老师的引导，学生们感悟到：不要咀嚼小小的悲观而忘记整个世界；站在原地，问题如山，向前一步，山路自现；下一步，就是答案；跨不过去的是坎，跨过去了就是勋章；运气就是，机会恰巧遇到了你的努力……
讲座中，颜老师分享了多位上海职教学子的超越故事：上海市建筑工程学校方成、王之冲从无人机社团到“挑战杯”金奖的创业历程；曹杨职业技术学校常晨19岁即获全国职业技能大赛冠军，破格晋升高级技师；上海市经济管理学校刘家好从中职生成长为走向世界名校的技能英才……这些身边榜样的真实经历，深深打动了在场学生，让大家看到“技能成才、人生出彩”的无限可能。
为帮助学生将理念转化为行动，颜老师现场发起“五育成长卡”制作倡议，鼓励学生从“一句话成长宣言”出发，在德育、智育、体育、美育、劳育五大模块中制定具体、可落地的成长计划，做自己成长的“记录者、规划者与超越者”。
讲座尾声，张玲老师以凝练而富有号召力的语言，对颜苏勤老师的分享进行了总结，并引导全场以持续而热烈的掌声，向颜老师的无私奉献与智慧启迪致以诚挚感谢。颜老师亦以“以技能为翼，以初心为灯，前路漫漫亦灿灿”寄语全体学生干部，希望大家不仅在岗位上服务同学，更要在心智上持续成长，成为班级心理健康工作的“支持者”与“引领者”。
本次讲座是学校加强心理育人、推进学生干部素养提升的重要举措。参与此次讲座的学生纷纷表示，通过此次学习，不仅对心理健康与生涯规划有了更系统的认识，也更坚定了“以技能立身、以品格筑梦”的信念。学校将继续依托“五育并举”育人体系，助力每一位学子在青春的赛道上主动规划、扎根成长、勇敢超越，真正遇见并成为更好的自己。
撰稿：汪清华
拍摄：潘松