2024年11月1日下午,上海科创职业技术学院智能建造学院组织装饰2451班、装饰2352帮两个班级分别开展了一次心理活动,分别由两位资深心理辅导师任课。
课堂上,老师们带领学生学习了一些常见的精神类疾病,并教导其如何正确看待情绪的产生、如何调节负面情绪、如何正确纾解压力缓解情绪等。老师们指出心理上最有害的四种信念模式:本该如此——事情本该如我所愿的产生;托付心态——将自己的成功快乐的控制权交给别人;夸大后果——用局部或偶然否定全盘过分担忧;没有办法——执着于问题,忘记解决。同学们课积极配合课堂活动,踊跃发言。老师也通过各种小的互动和小组讨论等形式组织学生们参与进来,踊跃的表达自己的观点,整个活动进行了1个半小时,同学们都收获颇丰,希望这样的活动能够持续进行下去。
加强青少年心理健康教育,已成为当前全社会的共识。党的二十大报告提出:“重视心理健康和精神卫生。”促进学生身心健康、全面发展,是群众关切、社会关注的重大课题。加强和改进新时代学生心理健康工作,有利于落实立德树人根本任务、坚持健康第一的教育理念。科创职院智能建造学院积极响应党的号召,以“时时放心不下”的责任感,多措并举促进学生心理健康,为学生全方位健康成长营造良好环境,保障学生健康成长,为社会建设提供有用的人才。
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